Jak masáž pomáhá a při kterých stavech se nedoporučuje
- zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu a tím přispívá k vyplavení škodlivin z těla a následné regeneraci organismu
- odstraňuje únavu, vyčerpání, uklidní, osvěží
- přináší pohodu a dobrou náladu
- zvyšuje pohyblivost a ohebnost
- pomáhá k harmonizaci jednotlivých svalových skupin
- uleví od bolesti zad, namožených svalů, svalových spazmů, dokáže povzbudit a částečně zpevnit svalstvo ochablé
- urychluje odbourávání tuků a tím pomáhá ke štíhlé postavě a proti celulitidě
- spolu s působením kvalitních olejíčků pěstí a vyživuje pokožku a přispívá k celkovému lepšímu vzhledu kůže a postavy člověka
Masáž se nedoporučuje při:
- bakteriálních a virových infekcích, horečkách, nachlazení, chřipce
- akutních úrazech, natrženém svalu, uskřinutém nervu v oblasti krční páteře
- onkologických onemocněních
- akutní žilní onemocnění, křečové žíly (nemasírujeme nohy)
- plísně, vyrážky, ekzémy - též se postižené oblasti nemasírují
Kdy nemasíruji celé tělo:
- při cukrovce, epilepsii, vysokém, příliš nízkém či kolísavém tlaku
Poznámka: Doporučuji přijít na masáž minimálně hodinu až dvě po větším jídle.